Instructor

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ようこそ!
​シャンバラへ

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大貫 由紀子 Yukiko Onuki

〈月・木〉10:00~11:20 

 リラクゼーションストレッチ

〈月〉  11:30~12:30 

 クラシックバーレッスン

〈木〉  11:30~12:30 

 コアトレ&リズムダンス

〈金〉  10:00~11:20 

 リズムダンス

月曜日から金曜日まで、

お好きなレッスンを楽しく受けて頂ける楽しさ。

こんな時代だからこそ、一期一会を大切にし、

皆様がいつまでも

『健康に笑顔で活き活き生きる』

そんな空間が循環していけたらと思っております。

皆様に寄り添った素敵な先生方がどのクラスもいくつからでも始められるような

プログラムでお待ちしております♪

​お気軽にご参加ください!

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中島 智哉 Tomoya Nakajima

〈火〉11:30〜12:30

リズムダンス

今までのダンスの身体に対してのアプローチの経験を生かし、サッカーの子供達にトレーニングや、シャンバラでいつまでも元気でいられる身体づくりなどレッスンもやってます。

7歳からダンスを始め、専門学校を卒業し、

ダンスのインストラクターをしながら、

バックダンサーや振付師として活動中!

・NHK『お母さんといっしょスペシャルステージ』
・2.5次元ダンスLIVE ツキステ第6幕
・あんさんぶるスターズ LIVEステージ

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渡辺 賢介 Kensuke Watanabe

〈水〉10:00~11:15

コンディショニング

ゆっくり丁寧な指導とわかりやすさを心がけ、

皆様の健康を全力でサポート致します。

経歴

指導歴20年。

相模原市内の各地域で活動を展開、

子供から大人まで幅広く教室を開催。

 

資格:日本スポーツ協会公認フィットネストレーナー、スポーツプログラマーなど多数保有。

 

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大堀 真武 Manabu Ohori

〈水〉11:30〜12:30

バイラバイラ

こんにちは、

BAILA BAILAインストラクターの

大堀真武(オオホリマナブ)です。
僕がダンスを始めるきっかけとなった
このスタジオで、和気あいあい楽しくレッスンしています。
振り付け通り動けなくても絶対に怒らないので、
ぜひお気軽にご参加ください!

 

White  Flower

多田納 園子 Sonoko Tatano

〈火〉10:00〜11:20

ヨーガセラピー

ヨーガセラピーでは、本人が心の深いところに抱えている問題(物事に対してのこだわり、執着していること)

に気づくことのよって、あらゆる病の根本原因を取り除くものであると考えられます。

また自分の内面の深いところが癒されて、リラックスできたことを意識化できることによって、心の深いところで自ら調和を作っていくものです。

​ヨーガセラピーは、本来の自分らしさを大切にしながら、心身の健康を確立する客観的手段として必要とされています。